N

Zwangerschapspilates

Wil je jezelf tijdens je zwangerschap lekker voelen en gericht bezig zijn met spiergroepen die tijdens deze periode wel wat extra aandacht kunnen gebruiken? Speciaal voor zwangere vrouwen die fysiek bezig willen zijn met stabiliteit van rug, bekken en benen, ademhaling en houdingsverbetering bieden wij zwangerschaps Pilates. Goed bewegen helpt voor een gezonde zwangerschap! 

N

Pilates

Pilates is een oefenvorm die in ons centrum gegeven wordt door gediplomeerde fysiotherapeuten/pilatestrainers. Deze training sluit, mits goed gedoseerd en gedetailleerd getraind, aan bij het verder actief herstel na diverse blessures. Daarom vindt dit altijd individueel plaats of in kleine groepen. Hierdoor is er veel controle op een goede uitvoering zodat u weet waar u aan dient te werken om beter te worden.

N

Medische fitness

Medische fitness kan op individuele basis worden afgesproken om uw persoonlijke trainingsdoelen te verwezenlijken. U en wij bespreken gezamenlijk wat uw doelen zijn en hoe deze bereikt kunnen worden. Dat doen we voor mensen die bij ons een medisch traject hebben afgesloten of voor nieuwe cliënten. In dat geval wordt er altijd een intake uitgevoerd om uw specifieke situatie in kaart te brengen.

 

Locatie Bloemstraat

Bloemstraat 65 D

3581 WD Utrecht

Gezondheidscentrum Utrecht Oost

Locatie Bosboomstraat

Bosboomstraat 1 G

3508 TG Utrecht

Het Gezondheidshuis Utrecht

Contactformulier

Vermeldt uw telefoonnummer als u wil dat wij contact met u opnemen

openingstijden

Ma    8 : 00 – 19 : 00

Di      8 : 00 – 20 : 00

Wo    8 : 00 – 21 : 00

Do     8 : 00 – 20 : 00

Vr     7 : 30 – 18 : 00

Za     9 : 00 – 13 : 00

Zo    Gesloten

Contact

Fysiotherapie Utrecht Oost

Tel: 030 234 1010

Mail: info@fysiopraktijk.nl

Bloemstraat 65 D

3581 WD Utrecht

Bosboomstraat 1G

3582 KE Utrecht